9 Obat Herbal Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
Photo by bongkarn thanyakij on Pexels.com
in

9 Obat Herbal Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi

Katalogue.id – Berikut sembilan obat herbal ampuh untuk mengatasi penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi yang dibuat dari bahan-bahan alami, dan sudah digunakan sejak lama secara turun-temurun.

Di Indonesia, lebih dari 2 juta kasus hipertensi per tahun. Indonesia tercatat sebagai salah satu negara yang memiliki kekayaan tumbuhan yang melimpah.

Baca juga artikel: Penderita Darah Tinggi Beresiko Kena COVID-19, Ini 5 Cara Mencegahnya

Tekanan darah tinggi bisa disebut hipertensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih.

Hipertensi dianggap parah jika tekanan di atas 180/120. Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.[1]

Seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Pola makan sehat dengan sedikit garam, olahraga rutin, dan konsumsi obat dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dan berikut 9 Obat Herbal Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi yang dibuat dari bahan-bahan alami, dan sudah digunakan sejak lama secara turun-temurun.

1. Akar Pohon Pepaya

Akar pohon pepaya obat herbal ampuh untuk hipertensi
Akar pohon pepaya obat herbal ampuh untuk hipertensi

Untuk mengatasi tekanan darah tinggi dapat Anda coba resep seperti di bawah ini:

Pohon pepaya yang masih kecil yang tingginya bari sekitar satu meter, Anda cabut, dan ambil akarnya.

Cuci yang bersih potong-potong dan rebus dengan satu liter air bersih.

Rebus agak lama sehingga air rebusan tersisa sepertiganya. Minumlah secara teratur segelas pagi dan segelas sore setiap hari dan berturut-turut selama satu Minggu.

Bila air rebusannya habis, dapat Anda ulang rebus kembali.

Jika Anda kesulitan mencari akar pohon pepaya, di beberapa marketplace juga telah tersedia.

2. Bawang Putih

Bawang Putih Obat Herbal Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
Bawang Putih Obat Herbal Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, Photo by Daria Shevtsova on Pexels.com

Bila Anda menderita penyakit tekanan darah tinggi, cobalah resep sederhana ini. Sediakan tiga siung bawang putih yang kecil saja. [3]

Tumbuklah, lalu seduh dengan air matang secukupnya.

Minumlah ramuan tersebut sesudah sarapan pagi selama seminggu berturut-turut, dan lihat hasilnya.

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Loading…

0